(Weer) genieten van seks samen

Welkom!

Wat goed dat je samen voor deze cursus kiezen!

Vooraf

Seksualiteit is een deel van ons leven. Voor de een is het belangrijker dan voor de ander. Het is een levenskunst om in de relatie samen te zoeken naar hoe je samen kunt genieten van seks. Deze cursus helpt daarbij.

Wat kan je verwachten?
De cursus van 5 lessen zit boordevol informatie en opdrachten om zowel met elkaar in gesprek te gaan als lichaamsgerichte opdrachten om op een hele ontspannen manier elkaars lichaam weer te (her)ontdekken. Maar bijvoorbeeld ook een opdracht over jouw seksuele “blauwdruk’; wat je fijn vindt en spannend.

Ga het samen aan en laat je verassen!

Genieten van seks samen De cursus


“Seks is bij ons gedoe. Ik heb veel minder zin dan hij”

“Ik ben me onzeker gaan voelen of ik het wel goed deed.”


“Ik zit heel veel in mijn hoofd en heb moeite om me te ontspannen.”

“Zij doet soms alsof en dan is de lol er wel vanaf.”


Veel gehoorde klachten

Van mannen en vrouwen

De impact van seksualiteit op de relatie is vaak (onbewust) groot. Het blijkt een lastig onderwerp te zijn om goed te kunnen bespreken en om goed afgestemd te zijn op de ander. Ik merk in de praktijk dat er veel teleurstellingen, frustraties en moeiten zijn. Het heeft gevolgen voor de liefde voor elkaar maar kan ook impact hebben op zelfvertrouwen en stabiliteit. Dat is zó jammer.

Hoe zou het zijn als je na deze cursus..

  • Weer met respect en liefde aan je partner kan denken. Niet kan wachten om naar huis te gaan aan het einde van je werkdag.
  • Je weer kan voelen waarom je ooit voor deze partner hebt gekozen.
  • Jullie weer opbloeien in elkaars gezelschap en je voelt hoe fijn dat is.
  • Je weer een geliefde bent, maar wel als jezelf. Je weer een minnaar bent op jouw eigen unieke manier.
  • Je weer opnieuw kan beginnen en al het gedoe achter je kan laten.
  • Je weer blij bent dat jullie elkaar al zo lang en zo goed kennen.

Wat je vooraf moet weten

Deze cursus is best intensief. Het is een RESET voor jullie seksuele relatie en gaat tijd en inspanning kosten want het is (meestal) geen `quick fix.
Lees elke les aan met elkaar hardop voor, doe alle lesonderdelen stap voor stap voor het beste resultaat!

Veelgestelde vragen over de cursus voor stellen

Voor stellen die samen (weer) willen genieten van seks. Bijvoorbeeld als de een meer zin heeft dan de ander, als seks ā€œgedoeā€ is geworden of als jullie er moeilijk over kunnen praten.

De cursus bestaat uit vijf lessen met informatie, gespreksopdrachten en ontspannen lichaamsgerichte opdrachten. Jullie lezen elke les samen door en doen de onderdelen stap voor stap, thuis en in jullie eigen tempo.

Na aankoop heb je 182 dagen toegang, dat is ongeveer een half jaar.

De cursus heeft 5 lessen die elk ongeveer 1,5 Ć  2 uur duren. Plan de lessen zelf om de week in.

Nee. Met deze cursus gaan jullie zelfstandig aan de slag. Merk je dat er meer nodig is, zoek dan professionele hulp.

Neem gerust contact op via de contactpagina van deze site.

Training Inhoud

Weer samen genieten; Let’s start
2 Paragrafen
Voordat we beginnen
Een contract voor samen
Les 1 In gesprek met elkaar
6 Paragrafen
In gesprek over seks
Geloof en seks
Een waargebeurd verhaal
Aandacht & mindfulness
Rempedaal en gaspedaal
Huiswerk
Les 2 Het lichaam
4 Paragrafen
Lesje anatomie
Zijn er lichamelijke klachten?
Het nut van ontspanning
Huiswerk
Les 3 Psychologie en seks
4 Paragrafen
Seksuologische ontwikkeling
De vicieuze cirkel doorbreken
Vrijheid blijheid
Huiswerk
Les 4 Opwinding!
5 Paragrafen
Spontane zin en re-actieve zin
Opwinding!
Seksuele blauwdruk
Jullie ingrediƫnten
Huiswerk les 4
Les 5 Seks en je context
4 Paragrafen
Anticonceptie
Wat nog meer meespeelt
Terugkijken en vooruit kijken
Huiswerk